Il Blog delle 13lune

Dieta di Disintossicazione

dietaTogliamo dalla nostra dispensa i brutti ricordi, i colpevoli ingrassano, i disamore fanno male e le tristezza intossicano.
Per la colazione:
Un buon succo di ringraziamento, una tazza di volontà sciolta in tolleranza, due fette di autostima e un'insalata fresca di motivi.
Per il cibo:
Una zuppa di dignità senza falso orgoglio, due porzioni di pace passate dal fuoco della comprensione, cocktail di frutti rossi: amore, passione per ciò che si fa e consegna in sostituzione del sacrificio.
Per cena:
Insalata di frutti verdi: speranza, gentilezza e perdono.
Tra i pasti: grandi dosi di fede, sogni carichi di gioia.
Evitare: parlare senza ascoltare prima, giudicare senza conoscere, concedere senza accettare.
Esercizi: stare dritti di fronte ai problemi, flessibili di fronte ai cambiamenti e ballare ogni volta che ti affligge il dolore. Stendi la mano destra per dare e quella del cuore per ricevere, alza gli occhi per ringraziare e abbassa la testa per essere benedetto.
Non negare quello che senti, pensa come e dove lo dici e agisci sempre con umiltà.

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